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体質改善野菜スープ！レシピ・作り方

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約30分
500円前後

２人で３日分ほどあります。色んな野菜が一度に取れます。

材料（2人分）

キャベツ: 1/4個

トマト: 1個

セロリ: 1本

玉ねぎ: 1個

ピーマン: 1個

ニンジン: 1/2個

しょうが: 1個

かつお節: 5ｇ

こんぶ: 5ｇ

チキンスープの素: 小さじ1/2

塩コショウ: 少々

水: 1.4リットル

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作り方

1

野菜を適当なサイズにカット
2

大きいお鍋に全ての材料を入れて野菜が柔らかくなるまで火にかける
3

塩を入れて味の調整をして出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カットしたものをビニール袋に入れレンジで３分チン。

きっかけ

連休の暴飲暴食で・・・・体質改善を試みました

公開日：2012/05/11

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関連情報

カテゴリ: キャベツ

関連キーワード: 簡単デトックススープダイエット

料理名: 野菜スープ

このレシピを作ったユーザ

CaaNa 簡単！冷凍！缶詰！乾物！残り物！おうちにあるもので！そんなレシピが多いです。動画レシピを中心にYoutubeにアップ始めました。 https://www.youtube.com/user/caana32 【CaaNaのごはん】というブログを書いています http://fanblogs.jp/caana/ よろしくお願いしますヾ(´▽｀)ﾉ

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