万能おから焼き レシピ・作り方
![万能おから焼き](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/85f0d65577dda72285028f09f2693b4acde92e69.53.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- おからパウダー 30g
- 米粉 30g
- 砂糖(エリスリム) 大匙1(小匙1)
- 水 100mlくらい
作り方
-
1
材料をすべて混ぜる。
-
2
フライパンに平たく入れて、蓋をして弱火で両面焼く。
きっかけ
カレーにつけたり、ピザみたいにしたり、そのまま食べたり、何か混ぜたり、マルチに使います(^3^)/ヘルシーでお腹いっぱいになります☆
おいしくなるコツ
適当に具をいれてもおいしいです。水分量は適当で大丈夫です。粉がまとまれば大丈夫なので、私はいつも適当に入れています。
- レシピID:1310001452
- 公開日:2011/06/13
関連情報
- カテゴリ
- その他の粉物
- 料理名
- 万能おから焼き
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
小太郎12122011/08/21 15:25ニラや胡麻、色々入れました^^
体に良くて美味しくて感謝です♪(ノ´∀`)ノ♪
美味しかったです。ご馳走様でした✿