サニーレタス消費に中華風サラダ レシピ・作り方

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★Ever★
茹でるからかなりの量食べられます＾＾
みんながつくった数 5件

材料（4人分）

サニーレタス
1株
オイスターソース
おおさじ1
コチュジャン
こさじ1/2
ごま油
おおさじ1
すりごま
おおさじ1
ツナ缶
半分
ネギ
1/4本
にんにく
お好みで

作り方

  1. 1
    レタスをさっと20秒～30秒茹でる
    すぐに冷水にとる
  2. 2
    ネギみじん切り、ツナはよく油きってから調味量と混ぜ合わせる
  3. 3
    レタス3～4センチ幅にきってよーく水分切ってから2で和える
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

すぐに冷水にとらないと、変色してしまうので注意です；； ツナなかったら、ハム、カニカマでもあるものでおｋ＾＾

きっかけ

サニーレタスって余りますよね；＾＾

公開日：2011/02/07
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関連情報

カテゴリ
レタス
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

★Ever★ いつも作った物ブログ書いていたので、こちらにも最近書き始めました＾＾ 少しでも参考になればと思います。 良かったらブログも覗いてくださいｍ（ _ _ ）ｍ http://rikaricablog.blog118.fc2.com/

つくったよレポート（ 5 件）

2013/03/28 22:15
ツナが無かったのでハムで作りました。余り使わないコチュジャンを使う事が出来て良かったですw美味しかったー♪
目薬
レポありがとうございます＾＾ハムもいいですね！今度やってみます♪
2012/05/04 23:16
サニーレタスはこれからもうこのサラダに決定です（笑）！美味しくいただきました♪
なな888
レポありがとうございます＾＾レタスまだ高いからサニーレタスいいですよね＾－＾
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