レンジで簡単☆じゃがいもの中華風ごま和え レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ごま油や鶏がらスープの素で味付けしました♪
中華風で意外な美味しさです!
副菜やお弁当にも。
みんながつくった数 5

材料(3人分)

じゃがいも
3個 250g程
〇すりごま
小1.5
〇ごま油
小1.5
〇醤油
小1〜1.5
〇鶏がらスープの素
小1/3
〇三温糖(砂糖)
少々

作り方

  1. 1
    じゃがいもは一口大に切り、さっと水にさらして水気をきる。
    耐熱容器に入れ軽く蓋又はラップをして800Wのレンジで4分半程温める。

    竹串がスッと通ればOK。
  2. 2
    1に〇を加えよく混ぜて完成。

おいしくなるコツ

レンジにかける時間は様子をみて調整して下さい。

きっかけ

じゃがいもがあったので簡単に一品作りました。

公開日:2023/09/27

関連情報

カテゴリ
じゃがいも黄色系のおかずお弁当のおかず全般100円以下の節約料理その他の電子レンジで作る料理
関連キーワード
創味シャンタン じゃがいも消費 じゃがいもだけ 電子レンジ 火を使わない 副菜 お弁当のおかず 節約

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 4 件)

2024/04/07 18:01
ボウルの中なので汚くてすみません! じゃがいもに対して初めての味付けでドキドキしましたが、美味しかったです♪
U・ェ・ri
初めまして♪ 初めての味付け、お試しいただきありがとうございます(*^-^*) お口に合って良かったです☆ 美味しそうに作ってくださり嬉しいです♪
2024/04/06 21:51
美味しかったです。
イノシン酸
初めまして♪ 味がしっかり絡んで美味しそうですね!作ってくださりありがとうございます(*^-^*) レポートとても嬉しいです!レシピを見つけていただき感謝☆

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