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爽やか☆きゅうりのレモンすりごま和え レシピ・作り方

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はじゃじゃ
レモン汁入りでさっぱり♪
副菜やお弁当の一品に。
みんながつくった数 4件

材料（2〜3人分）

きゅうり
1本　100g
〇レモン汁
小1
〇すりごま
小1.5
〇醤油
小1/4〜
〇蜂蜜
少々
塩
少々
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作り方

  1. 1
    きゅうりは輪切りにして塩揉みし、10分程置き水気を絞る。
  2. 2
    ボウルに1のきゅうりと〇を入れ、よく混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

きゅうりがあったので簡単に一品作りました。

公開日：2023/08/20
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関連情報

カテゴリ
きゅうりお弁当 おかず 野菜100円以下の節約料理レモン緑系のおかず
関連キーワード
きゅうり消費　簡単 節約 低カロリー　ダイエット ヘルシー　副菜　お弁当

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 3 件）

2023/08/28 16:18
こんにちは。お昼に。美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
こんにちは♪ 美味しそうに作って下さり嬉しいです(*^-^*) いつもレポート感謝です♪
2023/08/22 23:47
レモン入でさっぱり♡おいしかったです♪
月のおと
美味しそうですね♪ いつもレポートありがとうございます(*^-^*)
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