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キャベツときゅうりとトマトの冷やしうどん レシピ・作り方

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はじゃじゃ
野菜たっぷりでヘルシー♪
みんながつくった数 5

材料(1人分)

うどん(乾麺)
100g
キャベツ
1/2枚
きゅうり
1/6本
トマト
1/4個
いりごま
少々
麺つゆ(3倍濃縮)
大1
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作り方

  1. 1
    うどんを表示時間茹でる。
    流水でしめて水気を切る。
  2. 2
    キャベツは千切りにする。
    きゅうりは輪切りにする。
    トマトは食べやすく切る。
  3. 3
    うどんを皿に盛り、2を盛り付けていりごまをかける。
    食べる時に麺つゆを回しかける。

きっかけ

暑い日に、野菜も摂れる冷やしうどんを作りました。

公開日:2023/08/03

関連情報

カテゴリ
冷やしうどん昼食の献立(昼ごはん)トマト全般きゅうりキャベツ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 3 件)

2023/10/08 07:18
おはようございます。美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
おはようございます♪ 野菜たっぷりで美味しそうですね! 作ってくださり嬉しいです(*^-^*) いつもレポートありがとうございます♪
2023/08/24 17:45
冷やしうどんに野菜足すとおいしいですね♪麺類を食べるの減らしたいと思ってるので野菜プラスレシピうれしいです♡
月のおと
野菜ヘルシーですよね♪ 美味しそうに作って下さり嬉しいです(*^-^*) いつもレポートありがとうございます♪

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