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レンジで簡単☆ピーマンとトマトの粉チーズサラダ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ピーマンを輪切りにしてさっとレンジにかけて中にトマトを入れました♪

材料(1人分)

ピーマン
1個
トマト
1/4個
〇オリーブオイル
小1
〇塩
少々
〇粉チーズ
4振り程
〇ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    ピーマンは上のヘタと下の部分を除いて4つに輪切りにする。
    輪っかの一部が切れてしまっても、盛り付けると目立たないのでOK。
  2. 2
    ピーマンを耐熱容器に入れ軽く蓋又はラップをして、800Wのレンジで20秒程温める。
    粗熱をとり皿に盛り付ける。
  3. 3
    トマトも4つに切りピーマンの中に盛り付ける。
  4. 4
    〇を表記順にかけて完成。

おいしくなるコツ

ピーマンをレンジにかける時間は様子をみて調整して下さい。

きっかけ

ピーマンレシピ。 冷蔵庫にあったトマト、合わせたら彩りが良さそうと思って、輪切りにしたピーマンの特徴的な形を活かして作りました。

公開日:2023/07/12

関連情報

カテゴリ
ピーマンイタリアンサラダその他の電子レンジで作る料理トマトサラダトマト全般
関連キーワード
ピーマンのサラダ ピーマンサラダ トマトのサラダ トマトサラダ イタリアンサラダ 電子レンジ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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