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バナナとブルーベリーとごまのヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
フルーツとごまをのせたヨーグルトです♪
みんながつくった数 10件

材料（1人分）

ヨーグルト
60g
バナナ
1/3本
ブルーベリー
3個
いりごま
少々
蜂蜜
小1
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作り方

  1. 1
    ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜を混ぜる。
  2. 2
    バナナは輪切りにしてのせる。
    ブルーベリーを盛り付ける。
  3. 3
    いりごまをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

フルーツとごまを使って美容と健康を意識したデザートにしました。

公開日：2022/08/01
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトビタミンCの多いレシピカルシウムの多いレシピブルーベリーバナナ
関連キーワード
バナナヨーグルト バナナのヨーグルト ブルーベリーヨーグルト ブルーベリーのヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 7 件）

2023/11/02 05:57
美味しかったです ご馳走様でした
amnos73
ブルーベリーがヨーグルトに混ざって綺麗な色合いですね(*^-^*) レポートありがとうございます♪
2022/12/05 15:54
はじゃじゃさん、こんにちは♪ ごまの風味がよくてとっても美味しかったです(๑>؂<๑)۶ෆ。
Anoa
Anoaさん、こんばんは♪ 美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
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