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ブロッコリーとトマトの塩昆布和え レシピ・作り方

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はじゃじゃ
塩昆布の旨みがあり美味しいです♪
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

ブロッコリー
3房
トマト
1/4個
塩昆布
少々
オリーブオイル
小1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは耐熱皿に入れレンジでやわらかくする。粗熱をとる。
  2. 2
    トマトは食べやすく切って1に加える。
    塩昆布とオリーブオイルも加え混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーがお買い得だったので。

公開日：2022/07/26
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー塩昆布その他の和え物トマトサラダトマト全般
関連キーワード
ブロッコリーの和え物 トマトの和え物　和え物 ブロッコリーのサラダ　ブロッコリーサラダ トマトのサラダ　トマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 4 件）

2024/02/26 20:44
簡単一品！ ありがとうございました！
youtan.
彩り良く美味しそうですね！ 作ってくださりとても嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
2023/01/03 19:13
おめでとうございます(*^^*) 今年もお世話になります！ とっても美味しかったです♪
夢シニア
明けましておめでとうございます♪ こちらこそ今年も宜しくお願いします(*^-^*) 美味しそうに作って下さりとても嬉しいです☆ レポートありがとうございます♪
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