大葉香る☆納豆ときゅうりのもずく和えレシピ・作り方

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はじゃじゃ

ねばねばの納豆ともずくを使った簡単な和え物です♪
低カロリーなのでダイエットにもおすすめ。

材料（2人分）

納豆: 1パック

納豆付属の辛子: 1袋

味付きもずく: 1パック　60g

きゅうり: 1/4本

大葉: 2枚

作り方

1

大葉ときゅうりは細切りにする。
2

納豆に辛子を混ぜてボウルに入れ、きゅうりともずくを加え混ぜ合わせる。
3

器に盛り付け、大葉をのせて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もずくがお買い得だったので、家にあった納豆と合わせて作りました。

公開日：2021/09/05

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関連情報

カテゴリ: しそ・大葉その他のヘルシー食材きゅうりもずく納豆

関連キーワード: 和え物簡単低カロリー時短

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はじゃじゃ安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。高血圧の家族がいるので減塩・薄味美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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