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なすと麩とえのきの味噌汁 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
やわらかいなすやお麩が美味しいです♪
みんながつくった数
3
件
材料(3人分)
なす
1本
麩
9個
えのき
1/4株
水
450cc
かつおだしの素
小1
味噌
大1.5
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作り方
1
なすは輪切りにして水(分量外)に5分程晒し水気を切る。
えのきは3センチ幅に切る。
2
鍋に水とかつおだしの素、えのきを入れて蓋をして火にかける。
3
煮立ったらなすを加え軟らかくなるまで煮る。
4
麩を加えしんなりしてきたら味噌を溶き入れて完成。
5
えのきは冷凍保存が便利です。
ID:1300023062
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2021/08/13
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
3
件)
2022/05/28 09:20
はじゃじゃさん、 おはようございます♪ 冷蔵庫にあったもので美味しく作れました(^-^)ごちそうさまでした♡
kawacchi
kawacchiさん、こんにちは♪ お味噌汁美味しそうですね! 作って下さり嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
2021/10/28 12:16
おはようございます! 味噌汁が美味しい時期ですね! 麩がなかったので、余っていたほうれん草を入れ具沢山にしましたょ♡
爆食ケメ子
ほうれん草入り美味しそうですね♪ 作って下さりありがとうございます(*^-^*) レポートとても嬉しいです♪
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