お弁当に！揚げない焼きトンカツ(キャベツ) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚肉の薄切りに酒と塩こしょうをかけておく。

2. 2

   フライパンに油をひき、パン粉をきつね色になるまで炒る。

3. 3

   キャベツとスライスチーズを交互に重ねて端からくるくる巻く。

4. 4

   巻いたキャベツに豚肉の薄切りを巻いていく。

5. 5

   小麦粉をまぶし、卵液にくぐらせ、パン粉をつけてオーブンで焼く。180度15分を目安に

6. 6

   オーロラソースはケチャップとマヨネーズを混ぜて作る。

7. 7

   焼き上がったらソースをお好みで添えて完成。

8. 8

   ※切る前はこんな感じです。