オムライスに!玄米でパプリカケチャップライス レシピ・作り方

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richan.66
オムライスにしてもOK
パプリカのフレッシュ感と甘みが好きです。

材料(1人分)

玄米ご飯
一膳
玉ねぎ(みじん切り)
大さじ3
パプリカ
1/2個
トマト(みじん切り)
大さじ1
ウインナー
2本
バター
5g
ケチャップ
大さじ1
鶏がらスープの素顆粒
小さじ1/2
バジル粉末
2ふり

作り方

  1. 1
    フライパンでバターを溶かし、玉ねぎを炒め、透明感が出てきたら、パプリカ、ウインナーを炒める。最後にトマトも加える。
  2. 2
    玄米ご飯を一膳入れてよく混ぜながら炒める。
  3. 3
    調味料を加える。
    ケチャップ、鶏がらスープの素顆粒で味をつける。
  4. 4
    器によそい、バジルをかけて完成!
  5. 5
    ※オムライスの場合はオムレツをのせる。
    参照

    電子レンジでとろとろオムレツ
    (ID:1300030388)

    チーズ入り!玄米でオムライス

きっかけ

玄米ご飯で自分的オムライスを作るため。パプリカの甘みを利用しました。

公開日:2021/02/14

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カテゴリ
オムライスチキンライス

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