ちりめんじゃことあおさのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ご飯にちりめんじゃこ、あおさ、塩を混ぜる。
- 2 お好みの形に握り海苔を巻いて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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ひかりん★2022/09/29 22:36
海苔がなかったのですが、夜の残りのご飯で作りました(*´ω｀*)
ご馳走様★ -
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド2021/06/25 21:43
はじゃじゃさん♪
こんばんは。
とってもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪ -
月のおと2020/10/28 14:34
とってもおいしかったです♪
この組み合わせ好きですわ～(^o^) -
4045g2020/10/28 06:27
カルシウム取れて良いですね！美味しかったです(*´∀｀*)
レシピへのコメント
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カルシウムが豊富なちりめんじゃこも入ったおにぎりです。