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人参と小松菜と麩の中華スープ レシピ・作り方
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はじゃじゃ
彩りが良く栄養たっぷりのスープです。
材料(3人分)
人参
1本 100g
小松菜
50g
麩
9個
水
450cc
創味シャンタン 粉末
小2
醤油
小1/4
こしょう
少々
ごま油
小1/4
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作り方
1
人参は半月切りにする。
小松菜は3センチ幅に切る。
2
鍋に水と創味シャンタン、人参を入れて蓋をして軟らかくなるまで煮る。
3
人参に火が通ったら小松菜と麩を加え軽く煮る。
4
醤油、こしょう、ごま油で味付けして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2020/09/17
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にんじんスープ
中華スープ・鶏ガラスープの素
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小松菜
にんじん
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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