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豆腐とアボカドのおかかぽん酢サラダ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
かつお節やぽん酢で頂く簡単なサラダです。
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

豆腐
150g
アボカド
1個
レモン汁
小1/2
かつお節
4つまみ
ぽん酢
小1
いりごま
小1/4
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作り方

  1. 1
    豆腐は水切りして1.5センチ角に切る。
    アボカドも1.5センチ角に切る。
  2. 2
    1を皿に盛り付けレモン汁をかける。
  3. 3
    かつお節、ぽん酢、いりごまをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐の水気を切る。

きっかけ

アボカドが沢山あったので。

公開日：2020/09/17
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関連情報

カテゴリ
豆腐サラダアボカドアボカドサラダ絹ごし豆腐木綿豆腐
関連キーワード
豆腐サラダ　豆腐のサラダ アボカドサラダ　アボカドのサラダ 簡単 ポン酢

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はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 3 件）

2023/01/19 09:51
はじゃじゃさんこんにちは♪ アボカド豆腐♡とっても美味しかったです！！ごちそうさまでした(*^O^*)
Diamond.K
Diamond.Kさん、こんにちは♪ 作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても美味しそうですね！ いつもレポート感謝です♪
2022/09/27 20:53
今日はこちらを♡さっぱりしててとっても美味しかったです！はじゃじゃさん！フォローさせて下さい(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)❁ 動画も見ました～広くて素敵なキッチン羨ましい♡
Guuママ
Guuママさん、かつお節たっぷりで美味しそう〜♪ 動画見て下さりフォローもありがとうございます(*^-^*) 実はキッチン狭く料理するとコンロの方までものが散乱
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