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スズキのムニエル レシピ・作り方
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約15分
300円前後
はじゃじゃ
バター風味で美味しいです。
みんながつくった数
2
件
材料(3人分)
スズキ
3切れ 300g
塩(臭み取り用)
少々
塩、こしょう(味付け用)
少々
薄力粉
小1.5
バター
小1.5
作り方
1
スズキは塩を振り10分程おく。
出た水気を拭き取る。
2
塩、こしょうを振り薄力粉をまぶす。
3
フライパンにバターを熱し、皮目から中火で4分程焼く。
裏返して3分位焼き火が通ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焼く時間は様子を見て調整して下さい。
きっかけ
スズキがお買い得だったので。
公開日:2020/07/11
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スズキ
ムニエル
簡単魚料理
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
2
件)
2023/02/06 15:03
野菜と一緒に♪ 素敵な1週間を(^o^)/
あけぼのマジック
レポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2020/07/28 23:52
美味しく頂きました。
なっちゃんまま
初めまして♪ 美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
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