鮭と枝豆と青海苔のおにぎり レシピ・作り方

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はじゃじゃ
焼いた鮭をほぐしておにぎりにしました。
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

温かいご飯
100g
鮭(焼いたもの)
20g
枝豆(冷凍を解凍済み)
5粒
青海苔
小1/8
塩
少々

作り方

  1. 1
    焼いた鮭をほぐして骨と皮を除く。
  2. 2
    枝豆は鞘から出す。
  3. 3
    ご飯に全ての材料を混ぜ、お好みの形のおにぎりを握る。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩は鮭の塩分により調整して下さい。 鮭は市販の鮭フレークでもOK。

きっかけ

鮭を焼きましたが残ったので。

公開日：2020/06/19
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カテゴリ
その他のおにぎり枝豆鮭全般おにぎりのお弁当（大人用）おにぎりのお弁当（子供用）

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はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 2 件）

2021/02/24 08:25
美味しくいただき ました♡ ご馳走様です♡ (o^^o)
ひよこピッピ
おにぎり美味しそうですね♪ 作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです！
2020/12/14 11:56
とっても美味しかったです
ボンド子

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