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豚肉とねぎと人参とピーマンの生姜風味炒め レシピ・作り方
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はじゃじゃ
具沢山で栄養満点の炒め物です。
みんながつくった数
4
件
材料(3人分)
豚こま切れ肉
180g
ねぎ
1本 150g
人参
1/2本 正味70g
ピーマン
2個 正味50g
生姜(すりおろす又はチューブ)
小1/2
〇醤油
大1
〇みりん
小1
〇酒
小1
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作り方
1
ねぎは5ミリ幅に斜めに切る。
人参とピーマンは細切りにする。
生姜はすりおろす。
2
フライパンを熱し豚肉と生姜を炒める。
3
肉の色が変わってきたら、人参、ねぎ、ピーマンの順に加えて炒める。
4
具材に火が通ったら、〇を加え炒めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので栄養たっぷりの炒め物を作りました。
公開日:2020/05/16
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肉野菜炒め
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長ネギ(ねぎ)
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炒める
炒め物
具沢山
栄養満点
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
2
件)
2022/04/26 18:19
はじゃじゃさん、こんばんは♪ 彩りも生姜の風味もよくて とってもおいしかったです (๑><๑)۶
Anoa
Anoaさん、こんばんは♪ 彩りが綺麗で美味しそうです~! 作って下さりありがとうございます(*^-^*) レポート感謝です♪
2020/05/17 17:40
美味しくいただきました(人´∀`*)ごちそうさまでしたー!
じゃが塩
レポートありがとうございます(^-^)/ 作ってくださり嬉しいです♪
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