アーモンドとココアのヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
アーモンドに含まれるビタミンＥやココアのカカオポリフェノールには抗酸化作用があり、老化予防になるそうなので美容にもおすすめ♪
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

無糖ヨーグルト
80g
蜂蜜
小1
レモン汁
少々
アーモンド
7粒
純ココア
小1

作り方

  1. 1
    ヨーグルトに蜂蜜とレモン汁を混ぜる。
  2. 2
    アーモンドをのせ、ココアをかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美容と健康を意識したヨーグルトにしました。

公開日：2020/04/26
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトデザートカルシウムの多いレシピカルシウムの多い食品の料理ココア

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2022/05/03 10:23
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪

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