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じゃがいもと豚ひき肉のカレー風味炒め レシピ・作り方
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はじゃじゃ
カレー粉を使ってスパイシーに♪
じゃがいもはレンジで火を通しておくので時間短縮!
材料(4人分)
豚ひき肉
150g
じゃがいも
4個 正味520g
オリーブオイル
小1
鶏ガラスープの素
小1
醤油
大1
カレー粉
小1/4~
作り方
1
じゃがいもは皮を剥いて一口大に切る。
水(分量外)にさらして水気を切る。
耐熱容器に入れて蓋をして、800Wのレンジで8分位加熱。
竹串をさしてスッと通ればOK。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、豚ひき肉を炒める。
3
肉の色が変わってきたら、1のじゃがいもを加えて更に炒める。
4
鶏ガラスープの素、醤油、カレー粉で味付けして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
じゃがいもが沢山あったので。
公開日:2020/03/10
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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