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バナナとアーモンドの黒蜜シナモンヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
バナナは食物繊維たっぷり♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

無糖ヨーグルト
70g
バナナ
1/2本
レモン汁
小1/4
アーモンド
5粒
黒蜜
小1
シナモン
少々
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作り方

  1. 1
    ヨーグルトを皿に盛り付ける。
    輪切りにしたバナナをのせレモン汁をかける。
  2. 2
    アーモンドを散らす。
  3. 3
    黒蜜、シナモンをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒蜜の代わりに蜂蜜でも。

きっかけ

健康的なヨーグルトにしたくて。

公開日：2020/03/04
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトカルシウムの多いレシピ食物繊維の多い食品の料理食物繊維の多いレシピバナナ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2020/05/21 19:18
美味しかったです
M666
いつもレポートありがとうございます(*^-^*) 作ってくださり嬉しいです♪

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