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レタスともやしの海苔おかかサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はじゃじゃ
シャキシャキの野菜が美味しいです。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
レタス
30g
もやし(茹でたもの)
20g
海苔
小1枚
かつお節
ひとつまみ
ぽん酢
小1/2
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作り方
1
もやしはレンジかお湯でさっと茹でて粗熱を取っておく。
2
皿に一口大にちぎったレタス、もやしの順に盛り付ける。
3
海苔をちぎりながらのせてかつお節をかける。
ぽん酢を回しかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ぽん酢は食べる直前にかけます。
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2019/09/02
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関連情報
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レタス
ポン酢
かつお節(鰹節)
海苔
もやし
関連キーワード
おかか
節約
簡単
和風サラダ
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2019/09/07 15:30
海苔とかつお節の風味でとってもおいしいサラダでした。
makura-s
美味しそうですね☆ レポートありがとうございます(*^^*) とても嬉しいです♪
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レタスチャーハン
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