厚揚げとアスパラとベーコンのガーリック炒め レシピ・作り方

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はじゃじゃ
厚揚げでボリュームアップ!
ガーリック風味が食欲をそそります。
彩りが良いのでお弁当にも。

材料(3人分)

厚揚げ
1袋 400g
アスパラ
5本 100g
ベーコン
30g
にんにく
2片
エクストラバージンオリーブオイル
小1
コンソメ顆粒
小1.5
塩、こしょう
各少々

作り方

  1. 1
    厚揚げはキッチンペーパーでおさえて油抜きして、一口大に切る。
    アスパラは根元5センチ位の皮をむき、5ミリ幅の斜め薄切り。
    ベーコンは1センチ角に切る。
    にんにくはスライス。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかける。
  3. 3
    香りがたってきたら、ベーコン、アスパラ、厚揚げの順に加えて更に炒める。
  4. 4
    コンソメ、塩、こしょうで味を調えて完成。

きっかけ

アスパラが安かったので、家にある物を入れて作りました。

公開日:2018/11/24

関連情報

カテゴリ
厚揚げ夕食の献立(晩御飯)ベーコンアスパラガーリック・にんにく
関連キーワード
ガーリック おつまみ 厚揚げの炒め物 炒め物 アスパラガス アスパラの炒め物

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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