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レシピ詳細
いんげんとブロッコリーのナンプラー炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
syori74
味付けはナンプラーだけなのにほんとにおいしい。
ご飯のお供にも。
材料(2人分)
いんげん(冷凍)
200g
ブロッコリーの花の部分
1/2株
サラダ油
大さじ1
にんにく
1片
調理酒
大さじ2
ナンプラー
大さじ1
作り方
1
ブロッコリーの花の部分を小さめに切り分けます。
2
にんにくは粗みじん切りにし、フライパンに入れサラダ油で炒めます。
いんげんは半分に折りながら入れます。
3
1のブロッコリーを2に入れ、調理酒を入れ蓋をして蒸し煮します。
最後にナンプラーを入れ水分がなくなるまで炒めたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
随分前に買ったいんげんを変わった食べ方で食べたかったので。
公開日:2018/05/09
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いんげん
ナンプラーを使ったサラダ
にんにく醤油
ブロッコリー
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syori74
季節の食材を使って作る料理は、それだけで最高の料理です。 さらに手作り料理は添加物が少ない最高のレシピです。 ぜひつくったよレポートお待ちしてます♪
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