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タイラギ貝のサラダ♪ レシピ・作り方

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テツオ63
簡単♪

材料(4人分)

タイラギ貝のわた
150グラム
水菜
1/3袋
生ワカメ
100グラム
イタリアンドレッシング
適量
少々
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作り方

  1. 1
    今回は、タイラギ貝の貝柱以外のヒモや小柱の部分を使用しています。
    塩少々で揉み、水で軽く洗い流して滑りをとる。
  2. 2
    水菜は2センチ幅に切る。
    生ワカメは水で洗い、熱湯でさっと茹でる。水気を絞ってザク切り。
    タイラギ貝は熱湯でさっと茹で、食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    水菜・ワカメ・タイラギ貝を皿に盛り、イタリアンドレッシングをまわしかけたら出来上がり♪

きっかけ

夕飯

公開日:2017/02/24

関連情報

カテゴリ
その他の貝

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