モズクとろろ丼♪ レシピ・作り方

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テツオ63
簡単♪

材料（4人分）

温かいご飯
4人分
生モズク
150グラム
長芋
正味300グラム
卵
1個
麺つゆ3倍濃縮
大さじ3弱
チューブワサビ
小さじ1.5

作り方

  1. 1
    モズクは水で軽く洗い、しっかり水をきる。
    長いときは食べやすい長さに切る。
  2. 2
    摩り下ろした長芋・卵1個・麺つゆ3倍濃縮大さじ3弱・チューブワサビ小さじ1.5を混ぜる。
    麺つゆ・ワサビは味を見ながら、好みで調節してください。
  3. 3
    温かいご飯にかけて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2014/09/12
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カテゴリ
もずく長芋

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