インゲンと卵のツナさらだ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵3個・塩コショウ少々を混ぜる。
   インゲンは柔らかくなるまで塩茹でし、冷水にとり荒熱をとる。半分の長さに切る。

2. 2

   サラダ油を熱し、卵液を流しいれる。
   箸で大きくかき混ぜて、炒り卵を作る。
   別皿に移し、荒熱をとる。

3. 3

   汁気を切ったツナ缶・炒り卵・インゲン・ゴマドレッシング大さじ3を混ぜる。

4. 4

   出来上がり♪