離乳食初期のさつまいもと人参ペースト レシピ・作り方
材料(3〜4食人分)
作り方
-
1
さつまいもは2〜3mm角にきり水にさらしアクをぬく。
人参は1〜2mm角にきる。
水から茹で指で簡単に潰せるくらい柔らかく茹でる。 - 2 水気をきりすり鉢ですったり裏ごし器で裏ごしたりしてペーストにし、お湯や出し汁でのばす。
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潰し加減は赤ちゃんが食べやすいくらいに
調整してください。