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鶏胸肉とじゃが芋の煮物 レシピ・作り方
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りょう3865182773
昨日から作ってあったので味がしみて美味しく出来ました。鶏は胸肉なのでヘルシーですよ。
材料(4人分)
鶏胸肉
200g
じゃが芋(大)
3個
玉ねぎ
1/2個
バター
10g
塩、こしょう
少々
固形スープ
1個
水
2カップ
しょうゆ
15cc
はちみつ
大さじ2
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作り方
1
鶏肉は皮をのけて3cmほどの大きさに切っておく。じゃが芋は1口大に切る。玉ねぎは半分に切り、平らな部分を下にして横から薄く切る。
2
フライパンを熱したら、バターを溶かして鶏肉を入れて炒める、塩、こしょうをして更に炒める。白っぽくなったら一度取り出しておく。
3
鍋に玉ねぎを入れて炒める。じゃが芋も炒める。水を入れて、固形スープ、しょうゆ、はちみつ、2の鶏肉を入れて小さな火でコトコトと20分~30分程煮たら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
前日から作ってあったので味がしみて美味しく出来ました。
きっかけ
料理の本にあったのを自分なりにアレンジしてみました。
公開日:2012/12/16
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鶏胸肉
じゃが芋
玉ねぎ
バター
料理名
鶏胸肉とじゃが芋の煮物
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りょう3865182773
年と共に健康をとても気にするようになりまして、適度な運動、睡眠、食事を心がけています。その中の一つの食事は生活にも欠かせないものであり、楽しみながら料理をして行きたいと思っています。
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