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わかめたっぷり!!わかめご飯 レシピ・作り方

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わかめ66
わかめたっぷり!!ご飯がすすむこと間違いなしです。少しわかめを減らして、おにぎりも最適です。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ご飯
茶碗3膳
乾燥わかめ
大さじ4
◇塩
小さじ1/2
◇昆布茶
2つまみ
すりゴマ
適量
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作り方

  1. 1
    乾燥わかめを水又はお湯で戻し、水気を切っておく。
  2. 2
    1のわかめを細かく刻む。
  3. 3
    ◇を混ぜて、ご飯と混ぜる。
  4. 4
    2のわかめと3を混ぜ合わせ、すりごまを混ぜ完成。

おいしくなるコツ

わりと薄味なので、お好みで塩と昆布茶を調節して下さいね。

きっかけ

海藻類を食べたがらない息子たちのために、ご飯と一緒に食べて欲しくて考案しました。

公開日:2011/05/07

関連情報

カテゴリ
混ぜご飯
関連キーワード
わかめ 昆布茶 おにぎり
料理名
わかめご飯

このレシピを作ったユーザ

わかめ66 北海道函館近郊に在住。 仕事と家事、育児に追われる毎日ですが、美味しく楽しくをモットーに… 皆様のおかげで更にHAPPY★cooking★lifeとなりました!!

つくったよレポート( 1 件)

2012/06/14 20:40
小女子といただきました。美味しくて好評でしたし、体にも良いですね。ありがとうございます。
ゆきのここゆき
つくレポありがとうございます。わかめご飯にショウガを入れるとグッと大人の味になり、更に体に良くて、美味しいですよ!!

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