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ごぼう1本消費♪東のまるごと鍋 レシピ・作り方
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Nico
食物繊維たっぷりの味噌豆乳鍋です(*^^*)
北海道産のごぼうを使用しました♪
材料(4人分)
豚しゃぶしゃぶ肉
360g
ごぼう
1本
にんじん
1/2本
玉ねぎ
1/2個
水
200ml
白だし
100ml
味噌
大さじ1
豆乳
200ml
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作り方
1
鍋に水、白だし、ささがきにしたごぼう、スライスしたにんじんと玉ねぎを入れて中火にかける。
沸騰したら、火を弱めて豚肉を入れて、アクを取りながら煮込む。
2
火が通ったら、火を止めて味噌を溶いて豆乳を加え混ぜる。
器に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味噌と豆乳は沸騰させないでください。
きっかけ
お鍋キャンペーン用
公開日:2021/10/07
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関連情報
カテゴリ
豆乳鍋
玉ねぎ
にんじん
ごぼう
豚しゃぶ肉
関連キーワード
簡単
低糖質
糖質制限
ヘルシー
料理名
豆乳鍋
このレシピを作ったユーザ
Nico
元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 2023年6月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May 2016 ᝰ✍︎꙳⋆
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