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作り置き!人参とツナのサラダ レシピ・作り方

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muu106
時間が経つほど味が馴染んで美味しいサラダです。

材料(2人分)

人参
1~2本
ノンオイルツナ
1缶
砂糖
大さじ1
クルミ
30g
お好きなドレッシング
大さじ2~3
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作り方

  1. 1
    砂糖と、ツナは汁ごとフライパンに入れ、水分かなくなるまで乾煎りする。
  2. 2
    煎り終わったら冷ましておく。
  3. 3
    同じフライパンでクルミも乾煎りする。香ばしくなったら完了。
  4. 4
    千切りにした人参と、
    ツナ・クルミを好みのドレッシングであえる。
  5. 5
    冷蔵庫で3・4日は美味しく頂けます。

おいしくなるコツ

甘いツナそぼろと、香ばしいクルミが良いアクセントになります。ドレッシングは、何でも良いと思いますが、今回は日向夏ドレッシングを使いました。

きっかけ

人参を美味しく食べたくて。

公開日:2021/06/03

関連情報

カテゴリ
作り置きの野菜人参サラダツナ缶
関連キーワード
もう1品 副菜 簡単 おいしい

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muu106 美容・健康・ダイエット・筋トレを目的に、ヘルシーなご飯作りを目指しています。

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