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♪簡単5分♡蓮根とウィンナーのマヨマスタード炒め♪ レシピ・作り方

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体脂肪率11%夫人
蓮根を粗挽きウィンナーと炒めました。味付けはマヨとマスタードで洋風に。ウィンナーの味がしみた蓮根はとっても美味。蓮根のイメージ変わります♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

蓮根
約5cm
粗挽きウィンナー
3本
☆マヨネーズ
小さじ2
☆粒マスタード
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    蓮根は洗って汚れを落とし2mm厚さ、ウィンナーは縦4等分に切る。
  2. 2
    中火で熱したフライパンにウィンナーを入れて炒め、脂が出だしたら蓮根を入れて透き通るまで炒める。
  3. 3
    フライパンの端で☆を混ぜ、全体に馴染ませたら完成です♪

きっかけ

蓮根をまとめて買ったので色々試しています。肉気が欲しかったのでウィンナーと炒めてみました。

公開日:2021/01/14

関連情報

カテゴリ
れんこん簡単夕食お弁当 ウインナー・ハムソーセージ・ウインナー
関連キーワード
蓮根 粗挽きウィンナー 粒マスタード 減塩レシピ
料理名
簡単美味しい♡蓮根とウィンナーのマヨマスタード炒め

このレシピを作ったユーザ

体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

つくったよレポート( 1 件)

2021/03/02 18:48
簡単でとてもおいしかったです!!! 今回、普通のマスタードだったので、 粒マスタードでもまた挑戦したいです!
おとみさんの食卓
レポートありがとうございます♪ 『!!!』が嬉しいです♪ 気に入っていただけて良かった(∩´∀`)∩

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