離乳食後期・しらすと舞茸の雑炊レシピ・作り方

Name: 離乳食後期・しらすと舞茸の雑炊
Total time: 10 min
Yield: ２～３
Ingredients: ご飯 ６０g; しらす、舞茸 各５g; 白菜、小松菜 各１０g; 白炒りごま 少々; 水 １５０ml

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Nico

簡単な離乳食です(*^^*)

みんながつくった数 3件

材料（２～３人分）

ご飯: ６０g

しらす、舞茸: 各５g

白菜、小松菜: 各１０g

白炒りごま: 少々

水: １５０ml

作り方

1

耐熱ボウルにご飯、しらす、水を入れる。
みじん切りにした舞茸、白菜、小松菜を加える。
白炒りごまを擦りながら加え混ぜる。
2

ラップして、５００wレンジで４分温める。
ラップを外してかき混ぜて、再度２分温める。
人肌になるまで冷ます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べない分は、小分けにして冷凍して１週間以内に食べきってください。

きっかけ

離乳食に。

公開日：2020/11/19

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Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【新じゃがチーズケーキ】ありがとうございます♡ ✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆