離乳食中期・ほうれん草入りマッシュパンプキン レシピ・作り方
材料（５～６回分人分）
- かぼちゃ 正味８０g
- ほうれん草(葉の部分) １０g
- 水 大さじ５
作り方
-
1
かぼちゃを耐熱ボウルに入れて、水をかける。
ラップして５００wのレンジで５分温める。
ほうれん草を茹でて、水にさらして水気を切る。
ほうれん草をみじん切りにする。 - 2 かぼちゃを潰して、ほうれん草を混ぜて人肌になるまで冷ます。
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- 料理名
- マッシュかぼちゃ
Nico
元カフェ店員です♬˖*
レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*
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多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘
ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
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