離乳食初期・しらす粥 レシピ・作り方
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材料(約10回分人分)
- ご飯 大さじ3
- 釜揚げしらす(減塩) 5g
- 熱湯 500mlほど
- 水 600ml
作り方
-
1
しらすを熱湯で湯通しして塩分を洗い流す。
鍋にご飯、しらす、水を入れる。 -
2
弱火にかけて、蓋をしながら煮込む。
どろどろになったら、裏ごしして人肌になるまで冷ます。
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)おかゆしらす
- 料理名
- しらすがゆ
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