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長芋とアボカドのさっぱりぽん酢マヨ レシピ・作り方

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tre sorelle
簡単!
長芋は皮をむいて包丁でざくざく、アボカドはスプーンでくりぬいてボールで軽くつぶして、ボールだけです、
みんながつくった数 1

材料(3人分)

長芋
150g
アボカド
3個
マヨネーズ
15g
ぽん酢
30g~
ごま
適量
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作り方

  1. 1
    長芋は皮をむいて、細く短冊切りにします。
  2. 2
    アボカドはくりぬいたら、ほどよい大きさのボールにいれて、軽く潰します。半分が3つになるくらいのイメージ。
  3. 3
    アボカドを潰したボールに長芋をいれて、マヨネーズとぽん酢をいれて、さっくり合わせます。
  4. 4
    仕上げにごまを合わせて完成です。ごまを最後にかけても良いと思います。

きっかけ

冷蔵庫にある材料で!こども達がアボカド好きだったので作りました。

公開日:2020/05/20

関連情報

カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダ簡単おつまみ洋風・デリ風のサラダ和風のサラダその他のサラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2020/06/06 18:23
低糖質で体に良さそうな面白い組み合わせですね。
きくちねこ
ありがとうございます! また宜しくお願い致します!

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