ブロッコリーとピーマンのハーブ醤油炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Nico
簡単な炒めものです(*^^*)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ブロッコリー
1/2株
ピーマン
2個
こめ油
小さじ1
ハーブソルト
少々
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンにこめ油を弱火で熱して、ひとくちサイズに切ったブロッコリーを蓋をしながら炒める。
  2. 2
    ブロッコリーがしんなりしたら、食べやすく切ったピーマンを加え炒めてハーブソルトを振る。
    2分ほど炒めたら火を止めて醤油を回しかける。

おいしくなるコツ

ピーマンは、炒めすぎない方が美味しいです。

きっかけ

お弁当に。

公開日:2020/01/19

関連情報

カテゴリ
ピーマン糖質制限・低糖質朝食の献立(朝ごはん)お弁当のおかず全般ブロッコリー
関連キーワード
簡単 ヘルシー ダイエット 低糖質
料理名
野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 2023年6月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May 2016 ᝰ✍︎꙳⋆

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする