玉子とマカロニサラダの、サンドウィッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フライパンにサラダ油をしき、火にかける
卵はボウルに割り入れて塩もいれて混ぜる
温まったフライパンに流し入れる
7割程度火が通ったらひっくり返して30秒程やく -
2
トースターで食パンを2分程度焼く、ゴゲメがつく程度
取り出したらマヨネーズを塗る -
3
玉子焼きを食パンの半分に乗せ、とんかつソースをかける
卵の上にマカロニサラダをのせる
半分に折ってサンドしていただく
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