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お弁当用★ちくわと豆苗のウスターソース炒め レシピ・作り方

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Nico
簡単なお弁当のおかずです(*^^*)★
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

ちくわ
１本
豆苗
10本くらい
ごま油
少々
ウスターソース
少々
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作り方

  1. 1
    ちくわを食べやすい大きさに切って、豆苗は半分に切る。
  2. 2
    ごま油を熱したフライパンでちくわと豆苗を炒めて、しんなりしてきたら、ウスターソースをかけて絡める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

我が家の定番です(*^^*)★

公開日：2018/01/06
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般簡単おつまみ5分以内の簡単料理朝食の献立（朝ごはん）ごはんのお弁当（大人用）
関連キーワード
子供が喜ぶ 冷めても美味しい 低カロリー ヘルシー
料理名
お弁当

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Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 ２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆

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