ミートボールとオクラトマト乗せ冷やしそうめん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お湯を沸騰させオクラを１分茹でる。
   オクラを取り出しそうめんを入れて混ぜ火が通るまで茹でる。

2. 2

   トマトを食べやすく切る。オクラのあら熱が取れたら食べやすく切る。
   トマトとオクラに岩塩をふる。

3. 3

   そうめんを流水で洗って器に盛り付ける。

4. 4

   ☆を混ぜてそうめんにかける。

5. 5

   そうめんにミートボールを乗せて、トマト、オクラを飾り、胡麻をかけて完成です。