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お弁当のおかずにも 板かまぼこフライ♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
かまぼこをフライにしました(o^^o) かまぼこカツ

材料（1〜2人分）

板かまぼこ
小1つ
薄力粉
適量
たまご
1こ
パン粉
適量
揚げ油
適量
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作り方

  1. 1
    かまぼこ横に3つに切ります。

    薄力粉、溶いたたまご、パン粉をつけ 170度の揚げ油で揚げます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

68円で購入した板かまぼこ。フライにしました(o^^o)

公開日：2016/10/13
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カテゴリ
フライ黒・茶系のおかずかまぼこ

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