ベビーリーフとにんじんのサラダ レシピ・作り方

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うさむー&ねこちき
ベビーリーフとにんじんの、爽やかあっさり簡単サラダ

材料(2〜3人分)

にんじん
1/2〜1本(大きさによる)
ベビーリーフ
1袋(50g)
☆オリーブオイル
大さじ1
☆塩
小さじ1
☆ホワイトペッパー(胡椒)
少々
☆砂糖
小さじ1
☆酢
小さじ1
☆レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1
    洗ったにんじんを薄いイチョウ切りにします(薄い方がドレッシングの味が良く滲みます)。☆の印の材料を合わせてドレッシングを作り、器に切ったにんじんと合わせ入れよく馴染ませます
  2. 2
    ベビーリーフはざっと洗ってザルに上げて水を切っておき、食べる直前に①と合わせます(早くから合わせておくとベビーリーフがしなしなになって、かなり水が出てしまいます)
  3. 3
    にんじんとベビーリーフを混ぜ合わせて完成です

おいしくなるコツ

にんじんはちょっと早くからドレッシングに馴染ませ、ベビーリーフは食べる直前に合わせます

きっかけ

さっぱりとして食べやすい我家定番の簡単サラダです

公開日:2016/09/20

関連情報

カテゴリ
人参サラダ低カロリーおかず5分以内の簡単料理簡単夕食その他の野菜
関連キーワード
にんじんとベビーリーフのサラダ 簡単あっさりサラダ にんじんを美味しく 白ワインにもあいます
料理名
ベビーリーフとにんじんのサラダ

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うさむー&ねこちき 手早く、栄養たっぷり、楽しい食卓、がモット–! (* ´꒳`* )ノ(`・∀・)ノ イェイ!

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