山芋と子持ち昆布の栄養丼 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
結后
山芋・子持ち昆布・しらす・小ネギの丼です♪

材料（一人分人分）

ご飯
１膳
山芋
5分の１本ほど
しらす
大さじ３
子持ち昆布
大さじ２
小ネギ
１本

作り方

  1. 1
    山芋の皮を剥いてすりおろし、小ネギを小口切りに切る。
  2. 2
    ご飯を器に盛りつけ山芋をかけ、しらす、子持ち昆布を乗せて小ネギを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

混ぜて食べてください

きっかけ

健康に良い丼を食べるため作りました

公開日：2016/09/06
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
しらす丼山芋
関連キーワード
美容健康 丼 簡単料理 一人ご飯

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

しらす丼の人気ランキング

1位 自家製だれで♪しらす丼
2位 失敗しない温泉たまご
3位 超簡単！子供大好きマヨ味しらす丼♡
4位 しらすご飯
5位 ごま油香るちりめんじゃこ丼
6位 ♡薬味たっぷり♪ごま油香る簡単10分しらす丼♡
7位 焼津のしらすねぎとろ丼
8位 さっぱり美味しい！しらす丼 温泉卵添え
9位 ごま油香る〜ネギしらす
10位 手作りなめたけとしらすの生卵丼^_^★
しらす丼のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

山芋
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

今が旬のしらすをふんだんに！「しらす丼」
ボリューム満点！「ねぎ塩豚丼」献立
ふわふわ卵が食べられる♪「天津飯」
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする