温活!ダブル人参とオレンジスムージー レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- 人参 １本
- 粉末高麗人参 小さじ1
- おろし生姜 小さじ1
- 100%オレンジジュース 30CC
- 粉末コラーゲン 大さじ1
- お湯 大さじ3
作り方
- 1 高麗人参をお湯と混ぜて溶かす。人参をジューサーにかける。
-
2
１とおろし生姜オレンジジュース、粉末コラーゲンをタンブラーに入れてよくふり混ぜ合わせ、グラスに注ぐ。
（タンブラーのまま飲んだ方が良いけど見えないのでグラスに注ぎ入れました）
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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