トウモロコシ茶&クコの緑茶ブレンド レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- トウモロコシ茶 大さじ1
- 緑茶 小さじ1
- トウモロコシのひげ茶 大さじ1
- クコの実 ５粒くらい
- 水 ２００～２５０ＣＣ
作り方
- 1 水にトウモロコシ茶とトウモロコシのひげ茶を入れ沸騰させる。
- 2 急須に緑茶を入れ、90度くらいに冷ました１トウモロコシ茶、ひげ茶を入れ、２分くらい蒸らす。
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3
カップにクコの実を入れ、茶漉しで２を漉しながら入れる。
クコの実がやわらかくなったら完成。
ホットでもアイスでも美味しく頂けます。
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- カテゴリ
- 緑茶
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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