豆乳入り 小松菜、バナナ、レモンのスムージー♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
忙しい朝は 豆乳入りスムージー♪

材料（1人分）

豆乳
100ml
小松菜
2株
バナナ(冷凍)
1本
レモン汁(ポッカレモン)
大さじ1
水
100ml
氷
3個

作り方

  1. 1
    小松菜→茎を切り落とし 長さを４等分にします。


    バナナ→厚さ1cmに切り冷凍したものを使いました。
  2. 2
    ミキサーに材料を全て入れ スイッチオン。
    滑らかになったら切ります。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に^ ^

公開日：2015/08/08
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カテゴリ
グリーンスムージー小松菜バナナ豆乳メイソンジャー
料理名
スムージー

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