おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
サラダ
素材で選ぶサラダ
豆腐サラダ
レシピ詳細
冷奴〜ツナサラダ♪ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
100円以下
●まかろん●
ダイエット中にいかが⁉︎^ ^ 豆腐でボリュームがあるサラダにしました♪
材料(1人分)
絹ごし豆腐
150g
レタス
30g
たまねぎ
5g
ツナ
10g
作り方
1
レタス
食べやすい大きさにします。
たまねぎ
薄くスライスし水にさらし水気を切ります。
ツナ
ツナ缶を使いました。
2
絹ごし豆腐はキッチンペーパーで軽く押さえ 器に盛ります。
レタス、たまねぎ、ツナをのせます。
3
お好みのドレッシングをかけていただきます^ ^
今回はポン酢をかけました。
○ポン酢+ごま油
○青じそドレッシング
○麺つゆ
○手作りドレッシング
等でも食べます。^ ^
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に^ ^
公開日:2015/06/20
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
豆腐サラダ
このレシピを作ったユーザ
●まかろん●
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
豆腐料理
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
豆腐サラダの人気ランキング
1
位
簡単☆豆腐と水菜のサラダ
2
位
まるでモッツァレラ!! 豆腐チーズ
3
位
水菜と豆腐の和風サラダ
4
位
きゅうりとトマトと豆腐の和風さっぱりサラダ
5
位
我が家は焼肉屋さん♪ 韓国風スタミナ冷奴
6
位
ボリュームたっぷり♡豆腐ときゅうりとハムのサラダ
7
位
韓国風ドレッシングで♪ 新玉ねぎサラダ☆
8
位
豆腐のもやし中華サラダ☆
9
位
栄養満点!チョレギサラダ
10
位
超特急レシピ♡豆腐とアボカドと韓国海苔のサラダ
豆腐サラダのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
朝食 炒め物
2
位
朝食 炒め
3
位
アワビ
4
位
レタス
5
位
生クリーム
6
位
トマト
7
位
カレーチーズトースト
8
位
わらびもち
9
位
れんこん
10
位
セロリ
関連する献立
サラダをお腹いっぱい食べよう!「豚しゃぶサラダ」
今の時期に嬉しいさっぱり料理!「冷しゃぶサラダ」
お野菜もたっぷり食べれる☆「冷しゃぶ」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
Wいくら丼
ふわとろいちご大福
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする