朝食に押麦とビーンズ、ミックスベジタブルのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 押麦
- 25g
- ミックスビーンズ(調理済)
- 1/2カップ
- ミックスベジタブル(冷凍)
- 1/2カップ
- お好みのドレッシング
- 適量
作り方
-
- 1
- たっぷりのお湯で押麦を15分茹でます。
冷水で洗い、水気をしっかりきります。
-
- 2
- ミックスベジタブル
さっと茹で冷水にさらし水気をしっかりきります。
ミックスビーンズは茹であるものを使用しましたので このまま使います。
-
- 3
-
- 押麦、ミックスビーンズ、ミックスベジタブルを混ぜ 器に盛ります。
玉ねぎと白ごまの和風ドレッシング♪をかけました。
レシピID：1290014013
お好みドレッシングで^ ^
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません